Koordinative Defizite bei Kindern und Jugendlichen

Unterschiedliche Studien zu Bewegung und Koordination belegen, dass die heutige Generation an Kindern und Jugendlichen – im Vergleich zu ihren Eltern und Großeltern – Defizite im koordinativen Bereich aufweist. In der Vergangenheit wurden koordinative Fähigkeiten im Alltag ohne besondere Absicht stärker gefördert als dies heutzutage der Fall ist. Kinder haben im weitaus größeren Maß draußen gespielt und sich somit körperlich selbst geschult. Die Wichtigkeit der Verbesserung der motorischen Fähigkeiten im Training ist demnach deutlicher als je zuvor. Sportlich-koordinative Aktivität führt darüber hinaus zu positiven Auswirkungen auf die Gesamtentwicklung des Kindes.

Koordination – ein wichtiger Baustein der fußballerischen Förderung

Die Koordination beeinflusst unmittelbar die Qualität fußballerischer Bewegungen. Sie ist damit auch in großem Maße ausschlaggebend  für die situationsgemäße und flexible Anwendung fußballspezifischer Fertigkeiten. Eine gute Koordination stellt das Fundament für Kreativität, Spielwitz, Übersicht und Spielschnelligkeit dar. Aber nicht nur für Feldspieler ist eine gut ausgebildete Koordination von Vorteil. Auch für Torhüter ist Koordination sehr wichtig. Hier ist sie vor allem die Grundlage für Leichtfüßigkeit, Reaktion, Orientierung, Beinarbeit und höherer Konzentration. Kurzum: Entwicklungen im Bereich Fußball sind letztlich nur auf Basis einer breit und stabil angelegten Koordination zu erreichen.

Umfassendes Koordinationstraining in unseren Fußballcamps

Das Trainingskonzept unserer Fußballschule beinhaltet altersstufengerechtes Fußballtraining in allen Themenbereichen des modernen Fußballs. In unseren Camps ist uns deshalb auch eine vielseitige und intensive Förderung der koordinativen Basiseigenschaften wichtig. Dazu gehören: Orientierungsfähigkeit, Rhythmisierungsfähigkeit, Reaktionsfähigkeit, Differenzierungsfähigkeit, Kopplungsfähigkeit, Gleichgewichtsfähigkeit und Umstellungsfähigkeit. Diese 7 Fähigkeiten werden unter anderem auch vom Deutschen Fußball Bund (DFB) als Grundlage für höhere Leistungsfähigkeit und geringeres Verletzungsrisiko bezeichnet. In Übungsformen werden, je nach Alter sowie Leistungsniveau und einhergehender Komplexität der Aufgabenstellung, viele dieser Aspekte eingefordert.

Selbst diverse Übungen in Koordinationsleitern und Reaktionsaufgaben mit akustischen und optischen Signalen werden von unseren Trainern gerne in das Training eingebaut. Zudem gibt es seit 2016 spezielle Torwartcamps bei Ferienfussball, in denen die Trainer auch immer wieder auf die koordinative Schulung der Torhüter eingehen. Bei unserem Fußballtest ist besondere Konzentration gefragt. Die Kinder und Jugendliche durchlaufen bei einer von 6 Stationen den Koordinationsparcour, in dem sie durch Stangen, Reifen und Hütchen gegen die Zeit antreten!